# 66 10 Dinge, die ich sooo gerne früher über Yoga gewusst hätte

Shownotes

0 Dinge, die ich sooo gerne früher über Yoga gewusst hätte ✨

Als ich mit Yoga gestartet bin, habe ich viele Fehler aus meiner „alten Welt“ einfach mitgeschleppt: Leistungsdruck, Perfektionswahn und das Gefühl, immer stark sein zu müssen. Heute weiß ich: Yoga funktioniert ganz anders – und genau das verrate ich dir in dieser Folge.

Du erfährst u.a.: 👉 Warum Yoga kein Wettbewerb (und auch kein Sport!) ist 👉 Weshalb Hilfsmittel kein Zeichen von Schwäche sind, sondern Gamechanger 👉 Wieso kurze Einheiten oft mehr bringen als lange Yogastunden 👉 Wie Atmung, Routine & Entspannung wirklich wirken 👉 Und warum dein Körper IMMER mit dir spricht – wenn du nur hinhörst

✨ Außerdem: Am 21. September startet mein Yoga-Starter-Workshop live via Zoom (inkl. Aufzeichnung). Für 0 €. Melde dich unbedingt an – über 200 Frauen sind schon dabei!

📌 Links zur Folge

🔗 Anmeldung zum Yoga-Starter-Workshop (0 €): https://brittateutsch.de/yoga-starter-workshop

🔗 Warteliste für den Unkomplizierten Yoga-Anfängerinnenkurs https://brittateutsch.de/anfaengerinnenkurs