# 59 Der Moment, in dem du dich nicht mehr hinten anstellst

Shownotes

Wenn du diese Folge hörst, bin ich… nicht da. 😌 Mein Lieblingsplatz auf der Couch ist leer, denn ich bin mit meiner besten Freundin auf Borkum – Fischbrötchen, Meeresrauschen und ganz viel Ich-Zeit inklusive.

Aber warum ich dir das erzähle? Weil genau das der Punkt ist: Wir alle wissen, dass wir Zeit für uns brauchen. Aber wir machen es oft trotzdem nicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit: 💛 In meine persönliche Auszeit 💛 Zu meinen Learnings rund um Selbstfürsorge 💛 Und in eine kleine Erinnerung, warum du dir einen verlässlichen Yoga-Begleiter an die Seite holen solltest – statt dich ständig selbst zu vertrösten.

Du erfährst außerdem: ✅ Warum Verlässlichkeit auch beim Yoga Gold wert ist ✅ Wie du mit kleinen Commitments (wie meinem Kurs) wirklich dranbleiben kannst ✅ Was die Rishikesh-Reihe ist – und warum wir sie im Juli gemeinsam üben ✅ Warum der Unkomplizierte Yoga Anfängerinnen-Kurs dein perfekter Startpunkt ist, wenn du’s nicht kompliziert willst 😉 ✅ Und was es mit dem Seelenmuskel auf sich hat – inkl. Workshop-Aufzeichnung, die du dir noch bis 29. Juni anschauen kannst!

🔗 Wichtige Links aus der Folge:

👉 Yoga-Anfängerinnenkurs – nur bis 29.06. geöffnet: https://myablefy.com/s/Empowerfrau/Anfaengerinnenkurs

💌 Mehr Infos zum Mitgliederbereich „Yoga Insel“ (inkl. Gutschein für Anfängerinnen): https://myablefy.com/s/Empowerfrau/YogaInsel

Wenn du jetzt denkst: „Das klingt nach genau dem, was ich gerade brauche“ – dann schnapp dir deinen Platz im Kurs oder Workshop.

Ich wünsch dir eine wunderbare Auszeit – ob 5 Minuten auf der Yogamatte oder ein Wochenende am Meer.

Bleib großartig!

Deine Britta

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.