#53 - Eine Beichte und eine Einladung

Shownotes

In dieser Folge muss ich dir etwas beichten… 🙈 Die letzten Wochen waren ziemlich intensiv, weil die Yoga Snackbar endlich live gegangen ist! 🎉 Ich wollte unbedingt den Termin halten und euch allen das bieten, worauf ihr schon so lange gewartet habt. Dabei habe ich aber ein bisschen übertrieben und meine eigene Yoga-Routine ziemlich vernachlässigt. Das Ergebnis? Schlechter Schlaf, Stress, und dieses fiese Gedankenkarussell, das ich eigentlich schon lange los war. 😔

Ich erzähle dir heute ganz offen, wie es mir dabei ergangen ist und warum ich mir jetzt selbst eine Pause gönne. Vielleicht erkennst du dich ja in meiner Geschichte wieder? Falls ja, lass uns gemeinsam wieder mehr Zeit für uns selbst nehmen. 🌿

Die Yoga Snackbar ist perfekt für kleine Pausen zwischendurch – mit 14 kurzen, aber super effektiven Yoga-Snacks, die dir helfen, wieder Energie zu tanken und bei dir anzukommen. 💛

Ich erzähle dir heute ganz offen, wie es mir dabei ergangen ist und warum ich mir jetzt selbst eine Pause gönne. Vielleicht erkennst du dich ja in meiner Geschichte wieder? Falls ja, lass uns gemeinsam wieder mehr Zeit für uns selbst nehmen. 🌿

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Bleib großartig!