#48 Helfersyndrom? Dein Herzchakra könnte überaktiv sein 🚨💚

Shownotes

Im Mitgliederbereich läuft sie weiter, unsere wunderbare Chakrareise! Aber fast hätte ich die Live-Yogastunde heute gar nicht geben können. Warum? Das erfährst du in der heutigen Folge! Außerdem erkläre ich dir, warum du unbedingt mehr über dein Herzchakra wissen solltest. 💚💫

Diese Podcast-Folge gibt’s endlich auch mal wieder als Video! Die letzten Folgen habe ich einfach so aufgenommen, aber heute gibt’s auch visuelles Futter – manchmal ist es doch schöner, sich beim Reden in die Augen schauen zu können. 😊👀

Warum fast keine Live-Yogastunde? Mein Sohn war am Wochenende krank – Magen-Darm, wer kennt es nicht? Wir haben kaum geschlafen, und während ich jetzt diesen Podcast aufnehme, ist er noch zu Hause. Aber diese kleine Pause, um mit dir über das Herzchakra zu sprechen, tut mir gerade richtig gut. 💆‍♀️💖

Warum das Herzchakra so wichtig ist: Das Herzchakra ist tief verbunden mit unserem Dankbarkeitsgefühl und unserer Fähigkeit, uns gut um uns selbst zu kümmern. 💚✨ Anzeichen für ein überaktives Herzchakra: Stellst du die Bedürfnisse anderer immer vor deine eigenen? Hast du einen starken Helferdrang? Dann könnte dein Herzchakra überaktiv sein. 🚨💖 Wie du dein Herzchakra aktivierst: Umgib dich mit grünen Farben 🌳, geh in die Natur 🍃, und übe Dankbarkeit – auch für die kleinen Dinge im Leben. Jede positive Schwingung zählt! 🌟💚 Warum das wichtig ist:

Unser Herzchakra ist der Schlüssel zu einem Leben in Harmonie mit uns selbst und anderen. Es hilft uns, Balance zu finden, unsere Bedürfnisse zu erkennen und das Leben mit offenen Armen zu empfangen. Ein gesundes Herzchakra bedeutet, dass wir in der Lage sind, uns selbst und andere mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. 💖🧘‍♀️

Möchtest du tiefer in die Welt der Chakren eintauchen und die Chakrareise gemeinsam mit uns fortsetzen? Dann melde dich für unsere Probewoche im Mitgliederbereich an! Für nur 1 € kannst du eine Woche lang unsere Yoga Insel erkunden und an den verbleibenden Stationen der Chakrareise teilnehmen. 🧘‍♀️✨

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Hat dir diese Folge gefallen? Hast du schon mal über dein Herzchakra nachgedacht oder Erfahrungen damit gemacht?

Schreib mir unten in die Kommentare, ich freue mich auf deine Gedanken und gebe dir wie immer eine persönliche Antwort. 🌸💬💖

Teile diese Folge gerne mit einer Freundin, die sich immer mehr um andere kümmert als um sich selbst.

Wir hören uns nächste Woche wieder – dann geht es um das Kehlchakra und viele spannende Infos rund um unser Hormonsystem!

Bis dahin, bleib großartig! 💖👋