#33 Keine Zeit für Yoga

Shownotes

Es fühlt sich so gut an, endlich wieder euínen Alltag zu haben, nachdem die letzten Tage ziemlich intensiv waren. Ein großes Dankeschön an alle, die mir über die sozialen Medien oder anderswo Unterstützung gegeben haben. Ihr seid großartig!

Also, der Alltag hat uns wieder. Ich hab ja oft genug gesagt, wie sehr ich mir das zurückwünsche, und jetzt ist es soweit.

Muss aber zugeben, dass ich vielleicht ein bisschen zu hart zum Alltag war. Er kann stressig sein, aber er gibt auch eine gewisse Struktur und Verlässlichkeit, die mir gefehlt hat.

Ich habe gemerkt, dass es auf die Perspektive ankommt, wie wir den Alltag angehen. Es erinnert mich an etwas, das ich mal gehört habe: Selbst die alltäglichsten Aufgaben können wertvoll sein, wenn man sie bewusst angeht.

Ich hatte euch ja mal gefragt, ob ihr lieber kurze Yoga-Sessions hättet, die man leicht in den Alltag integrieren kann, und viele fanden die Idee super.

Deswegen habe ich in dieser Folge auch ein paar Tipps für dich, wie du Yoga ganz einfach zwischendurch machen kannst.

Lass mir deine Meinung in den Kommentaren da oder besuche mich hier:

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Bleib großartig!

Britta