Yoga auf der Arbeit ohne dich zu blamieren

Shownotes

Ich bin spät dran mit dem Podcast, aber das Viren-Drama geht weiter.

Alles ist anders, und ich hab echt überlegt, den Podcast abzubrechen. Aber diese 5 Minuten, um mit dir im Adventskalender zu stöbern, sind besonders. 🤔

Trotz allem geht's weiter. Jeden Tag im Kalender ist was Besonderes – heute Yoga im Büro!

24 Türchen, 14 Jahre Yoga-Erfahrung, und ich hab für dich Übungen, die du im Büro oder Homeoffice machen kannst.

Ohne Matte, im Sitzen. 🧘‍♀️ Heute: "Yoga in der Ruhe" ! Hier € 0,- Adventskalender holen: https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender

Früher im Bankjob hab ich Yoga für Kollegen angeboten. Anzüge, Röcke – alle dachten erst, was soll das? Aber selbst die Skeptiker fanden's gut! 🏦

Probier's aus, selbst 10 Minuten können dich anders fühlen lassen.

Bleib großartig!

Britta

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