Deshalb ist die Geh-Meditation so genial

Shownotes

Liebe Yogafreundin,

ich hoffe, dein Yoga-Abenteuer ist voller positiver Energie!

Es ist immer wieder schön, sich daran zu erinnern, dass wir alle am Anfang mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen – sei es beim Sonnengruß oder der Meditation. Du bist nicht allein!

In der heutigen Podcast-Folge geht es um eine besondere Art der Meditation, die mir persönlich sehr geholfen hat – die Ge-Meditation.

Ich lade dich herzlich dazu ein, sie im Audio-Format zu erleben. Falls du Schwierigkeiten beim Öffnen des Audios im Browser hast, schau dir einfach meine App an. Suche nach "Gritta Teutsch Yoga" im Playstore oder iTunes.

Und hey, das Yoga Adventskalender-Türchen 13 öffnet sich für dich mit der Ge-Meditation.

Wenn du bis zum 24. Dezember 2023 hörst, schnapp dir den Kalender kostenlos über den Link:https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender

Öffne alle Türchen wieder mit der Pro Version: https://elopage.com/s/Empowerfrau/kopie-von-adventskalender-2/payment

Achtsamkeit ist der Schlüssel, besonders bei der Ge-Meditation. Tauche ein und spüre die Schönheit dieses Moments.

Freue mich darauf, deine Erfahrungen zu hören! Britta

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