#25 Adventszauber für den Nacken

Shownotes

Liebe Yoga Freundin,

ich hoffe, du hattest einen zauberhaften zweiten Advent!

Gestern war bei mir ein kleines Chaos los, denn mein Nikolausi-Angebot hat so gut eingeschlagen, dass ich unerwartet viele Pakete schnüren durfte. Da ich so im Geschenkefieber war, habe ich sogar Selbstgenähtes beigepackt!

Aber, oh Schreck, abends fiel mir auf, dass ich vergessen hatte, die Podcast-Folge aufzunehmen.

Jetzt geht es aber weiter mit dem Begleit-Podcast zum Yoga Adventskalender.

In Türchen 12 stecken wundervolle Übungen, die du auch am Schreibtisch machen kannst– eine Wohltat für den gestressten Nacken!

Ich hoffe, du findest auch mal Zeit für eine kleine Büro-Yoga-Session.

Wenn du den Yoga Adventskalender noch nicht hast, kannst du ihn dir hier für € 0,- holen:

https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender

Jedes Türchen ist jeweils 24 Stunden geöffnet. Für ein unbegrenztes Türchen Vergnügen, kannst du dir hier die Pro Version schnappen:

https://elopage.com/s/Empowerfrau/kopie-von-adventskalender-2/payment

Herzliche Grüße und entspannte Nackenmomente,

Britta