#21 Warum tun wir uns das an?

Shownotes

Hast du manchmal das Gefühl, dass der ganze Druck und die Erwartungen dich erdrücken?

Diese Folge ist genau für dich!

🎙️ In der Episode geht es nicht nur um To-Do-Listen und Aufgaben, sondern auch um das Gefühl, dass viele von uns Frauen haben, immer für andere da sein zu müssen.

Die "Kümmererrolle" kann manchmal echt viel sein, oder? 💪 Aber hey, du bist nicht alleine damit!

Und jetzt zum Highlight: 🎁 Der Null-Euro-Yoga-Adventskalender! 🧘‍♀️✨ Hier ist der Link – hol ihn dir gleich, es lohnt sich! https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender

Im heutigen Türchen teile ich mit dir wundervolle Übungen, wie du deine Schultern entspannen kannst. Denn oft tragen sie den ganzen Stress. Wenn du dich gestresst fühlst, spannen sich die Schultern an, als würden sie sich schützen.

Lass uns gemeinsam diesen Adventskalender öffnen und unseren Schultern etwas Liebe schenken! 💖

Übrigens, Türchen Nummer 6 bleibt länger offen, also schau es dir an, wenn du es verpasst hast. Bis Sonntag kannst du es noch genießen! 🚪

Also, gönn deinen Schultern heute etwas Aufmerksamkeit und Liebe. 💆‍♀️💕 Mach mit beim Yoga-Adventskalender und erlebe, wie sich die Last von deinen Schultern löst. 🌈✨

Bleib großartig!

Britta