#14 Es geht endlich weiter mit ganz viel Liebe
Shownotes
Viel zu lange war hier Pause aber ich habe gelernt auf mich zu hören und da ich beruflich wie privat stark gefordert war ging einfach nicht mehr.
Früher hätte ich mich deswegen total runter gemacht aber heute erlaube ich es mir, nicht immer alles zu schaffen.
Darum geht es auch in dieser Folge, nämlich um einen liebevollen Umgang mit uns.
Inspiriert von einem Vortrag der tollen Vera Birkenbihl, die leider schon von uns gegangen ist aber so viele inspirierende Beiträge da gelassen hat.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Liebe das EINE Mittel gegen alle "schlechten" Gefühle ist und darüber wie dir Liebe beim Yoga hilft. Warum sie uns sogar dabei hilft beweglicher zu werden und warum dein Körper dicht macht, wenn du schlecht über ihn denkst
Ein tolle Möglichkeit ein paar liebevolle Übungen in unseren Alltag einzubauen ist der Yoga Adventskalender. Du kannst ihn dir hier für € 0,- holen: https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender
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Schalte am 1. Dezember wieder ein, wenn der begleitende Audio Kalender sich hier öffnet.
Bleib großartig!
Noch mehr über die Frau in Pink und Angebote für unbewegliche Yogis 40+ findest du hier: Britta Teutsch | Yoga & Selbstliebe
Weitere Yogainspirationen findest du auf meinen Kanälen:
Britta
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